【材料使い切り&レンジ調理】チンゲンサイおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲンサイは、茎と葉っぱの部分と切り分けて好みのサイズにカット。
   
   洗って水を切る。
   
   私は今回繊維に対して横に切りました。

2. 2

   耐熱容器に入れて3分加熱し、めんつゆを加え軽く混ぜる。
   
   粗熱が取れたらさ冷蔵庫で冷やして食べる。

3. 3

   あれば、、
   刻みのり、ごま、鰹節のどれかをかけると風味と見た目がアップします。