なめことオクラのプチプチネバネバ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- オクラ
- １０本
- マロニー海藻麺
- 30g
- なめこ
- 1袋 70g
- かつお節
- 1g
- だし醤油
- 大さじ1
作り方
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- 1
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- オクラは２分茹でて5ミリ幅の輪切りにします
-
- 2
-
- なめこはさっと水洗いしてから熱湯で１分茹でます
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- 3
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- なめことオクラ、マロニー海藻麺、かつお節をさっと混ぜます
-
- 4
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- 器に盛り付けたら食べる直前にだし醤油をかけて完成です
きっかけ
もうすぐオクラの季節が終わるので子どもの好きなオクラの食べおさめに作りました
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