シンプルで美味しい!スナップえんどうと卵の炒め物 レシピ・作り方

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Nagoyayoga-yuri
おかずにおつまみ、作り置きにも使えます。
万能メニューです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

スナップえんどう
100gくらい
●卵
2こ
●水
大さじ2
●塩
ひとつまみ
ハム
50g
中華だし
小さじ1
みりん
大さじ1
サラダ油
小さじ2

作り方

  1. 1
    スナップえんどうは筋を取り固ゆでにする。
    ●の材料をあわせておく。
    ハムは短冊切りにしておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れてしっかり温め、混ぜ合わせた卵液を流し入れる。
    あまりたくさを触らず大きく混ぜ合わせ半熟ふんわり卵をつくって一旦お皿にあげておく。
  3. 3
    同じフライパンにハムを入れて炒めスナップえんどう、炒めたふんわり卵を加え中華だしとみりんで味付けする。

おいしくなるコツ

卵はで油や空気を含ませて手早くふんわりとしあげます。

きっかけ

あるものでメインの逸品を作りたかったので。

公開日:2017/04/30

関連情報

カテゴリ
スナップえんどうその他のハム簡単夕食その他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

Nagoyayoga-yuri 名古屋のアラフォー主婦です。 フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。 簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。 Instagram(yoga):nagoyayogayuri Instagram(food):healtytableyuri

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