しらすと卵の焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ご飯にしらすとゴマを混ぜ合わせます
-
2
ラップにご飯をくるみ三角に成形し、ごま油をひいたフライパンだ焼き色がつくまで両面焼きます
-
3
卵と麺つゆを混ぜ合わせたものを焼きおにぎりにくぐらせて卵が固まるまでサッと焼きます
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