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ブルーベリーとライチのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ブルーベリー

    おおさじ1半

  • 無糖ヨーグルト

    1カップ

  • ライチ

    4粒

  • はちみつ

    おおさじ1

  • スキムミルク

    おおさじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブルーベリーとライチのヨーグルトスムージー

短時間でパパッと簡単

作り方

  • 1

    ライチのかわをむき種を取り除く

  • 2

    1と残りの全ての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり

きっかけ

朝ごはんに

レシピID: 1840019942

公開日:2015.06.28

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