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高野豆腐の肉詰め煮込み レシピ・作り方
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約30分
300円前後
★とっこ
肉の旨みも食べ応えもタップリ!
材料(3人分)
高野豆腐
3枚
鶏ひき肉
100g
ブロッコリー
15g
片栗粉
小さじ2
醤油
小さじ1
卵
1個
★水
300ml
★砂糖
大さじ1
★醤油
大さじ1
★白だし
大さじ1
★酒
大さじ1
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作り方
1
鶏ひき肉、さっと茹でてみじん切りにしたブロッコリー、片栗粉、醤油を混ぜ合わせます
2
ぬるま湯で戻した高野豆腐を半分に切って切り込みを入れてポケットを作り、工程1の肉種を詰めます
3
これは肉種をつめた状態の写真です
4
★の材料を沸かします
5
工程4に工程3を入れて蓋をして弱火で10分煮込みます
6
蓋を開けて溶き卵を流し入れて卵がかたまれば完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食べ応えのあるメニューを作ろうと思いました
公開日:2015/05/31
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★とっこ
のんびりレシピを更新していこうと思います★
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