カイランのあっさりオイスター炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カイランの葉をきりおとし、くきをそぎぎりにする。
- 2 フライパンに油をしき、カイランと塩をいれていためる
- 3 油がまわったら酒と中華スープのもとをかけてふたをして１分むしやきにし、ふたをあけてオイスターソース、すりおろしにんにく、ごま油をいれてよくいためあわせたらできあがり
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