海老と烏賊のソース焼きそば レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 冷凍いかを解凍し一口サイズのぶつぎりにする。にんにくはみじんぎりにする
- 2 フライパンに油をしき、にんにくと冷凍烏賊と、塩コショウと海老をいれていためる。
- 3 油がまわったら焼きそば用生めんとだし汁をいれてふたをして1分むしやきにする。ふたをあけて焼きそばソースをかけてよくまぜたらできあがり
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