カロリーひかえめ！夜食にぴったりチャプチェ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 牛薄切り肉
- 100グラム
- ピーマン
- 1個
- にんじん
- 3分の１個
- チャプチェミックス
- 1袋
- 春雨
- 30グラム
- しいたけ
- 1枚
- いりごま
- こさじ１
- ごま油
- こさじ１
- 水
- 半カップ
作り方
-
- 1
- にんじんとしいたけとピーマンをほそぎりにする。
-
- 2
- フライパンに油をしき牛肉をいれていためる、。油がまわったら１を入れて強火でいためる
-
- 3
- 春雨、チャプチェミックス、ごま油、いりごま、水をいれてふたをした水気が少なくなるまで炒め煮にしたらできあがり
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