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ささみキムチーズフライ レシピ・作り方

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kkikk
おいしー!

材料(3人分)

とりのささみ
5枚
白菜キムチ(小さく刻んだもの)
大さじ3
とろけるチーズ
5枚
2個
パン粉
適量
小麦粉
適量
塩コショウ
少々
適量
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作り方

  1. 1
    白菜キムチを小さめに刻んでおく。
  2. 2
    とろけるチーズを半分に折りささみと同じサイズにする。
  3. 3
    ささみの横に包丁を入れ開き、包丁の背でたたき伸ばしていく。
    伸ばしたら両面に塩コショウをふる。
  4. 4
    開いたささみの中にキムチとチーズを入れ閉じ、小麦粉、溶いた卵、パン粉の順に付けていき衣を付ける。
  5. 5
    油で両面きつね色になるまで揚げて出来上がり。

きっかけ

ささみフライのアレンジ

公開日:2014/11/25

関連情報

カテゴリ
ささみキムチ

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