離乳食 中期 ブロッコリーしらす レシピ・作り方
材料（１人分）
- 茹でブロッコリー 1個
- しらす 小さじ3分の1
- 水 カップ１
作り方
- 1 しらすに水を入れレンジオートで加熱し塩抜きをする
- 2 しらすを洗い流し、ブロッコリーをみじんぎりにする
- 3 ２つを混ぜて出来上がり！
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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