栄養満点!ひじきと人参の混ぜご飯☆離乳食 レシピ・作り方

栄養満点!ひじきと人参の混ぜご飯☆離乳食
  • 約15分
  • 100円以下
★とっこ
★とっこ
たくさん作って冷凍保存もOKです

材料(4人分)

  • ご飯 200g
  • 人参 40g
  • 乾燥ひじき 3g
  • 150ml
  • だしの素 小さじ1/8
  • 醤油 小さじ2/3
  • みりん 小さじ1

作り方

  1. 1 ひじきはたっぷりの水で戻して人参はみじん切りにします
  2. 2 水、だしの素、醤油、みりん、ひじき、人参を入れて、弱火で水分がなくなるまで煮ます
  3. 3 ご飯と混ぜれば完成です

きっかけ

ひじきを食べさせたいなと思いました

  • レシピID:1840012829
  • 公開日:2013/11/12
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
★とっこ
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