根菜のマヨネーズサラダ レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
-
1
牛蒡と蓮根は泥をこそげ落とすように洗い、食べやすい大きさに切る。
レンジで3分ほど加熱する。 -
2
レタスは小さくちぎり、ハムは細切りにする。
粗熱が取れた１と混ぜ合わせ、☆を加えて、全体になじませたら完成。
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昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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