ふっくらナスの煮物☆離乳食 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ナス 小 1本
- ちりめんじゃこ 大さじ1
- 水 50ml
- 鰹節 ひとつまみ
- 刻み海苔 少々
作り方
-
1
ヘタを切り落とし。上部に5箇所程切り込みを入れてラップでくるんで1分半レンジで加熱します
-
2
皮を剥きます
-
3
茄子を1センチ角に切ります
-
4
水、茄子、ちりめんじゃこ、鰹節を弱火で水分がなくなるまで煮込みます。
- 5 刻み海苔を散らして完成です
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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