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鶏肉ともやしのマジックソルト炒め レシピ・作り方
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mi--------6352
簡単に
材料(2人分)
鶏胸肉
1枚
もやし
半分
赤ピーマン
1個
ピーマン
1個
人参
4分の1
オリーブオイル
小さじ1
マジックソルト
小さじ半分
ブラックペッパー
小さじ3分の1
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作り方
1
鶏肉をぶつ切りにし、野菜を食べやすい大きさに切る
2
お肉にマジックソルトをまぶし油をひき焼く
中火4分
3
蓋をして火を通す
中火2,3分
4
そのまま野菜を入れ、ブラックペッパーをふり炒めて出来上がり!
中火2,3分
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に
公開日:2013/09/12
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カテゴリ
鶏むね肉
料理名
鶏肉ともやしのマジックソルト炒め
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mi--------6352
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