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青梗菜と鶏胸肉のマヨポン炒め レシピ・作り方
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mi--------6352
簡単に
みんながつくった数
6
件
材料(2人分)
鶏胸肉
1枚
玉ねぎ
半分
チンゲン菜
1袋
人参
3分の1
しめじ
半分
油
大匙2
白ゴマ
ひとふり
マヨネーズ
小さじ1
ポン酢
小さじ1
黒胡椒
ふたふり
小麦粉
大匙4
塩コショウ
ひとふり
作り方
1
具材を一口大に切る
2
鶏肉に塩コショウし小麦粉をまぶす
3
油をひき鶏肉を焼く
中火4,5分
4
一度取り出し、油をひき野菜を炒める
強火1,2分
5
鶏肉、マヨネーズ、ポン酢、黒コショウを入れ炒める
強火1分
6
白ゴマをかけて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に
公開日:2013/08/30
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関連情報
カテゴリ
チンゲン菜
料理名
青梗菜と鶏胸肉のマヨポン炒め
このレシピを作ったユーザ
mi--------6352
現在アメリカ在住 つくったよレポートお待ちしています!
つくったよレポート(
3
件)
2021/04/29 19:01
家にある野菜で出来ました!ありがとうございました!
タケさち
2021/04/27 12:35
マヨネーズもポン酢も主張し過ぎず丁度よい味でした! 野菜もたくさん食べれて美味しかったです!
Masa*Mio
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