スタミナ満点！三色スタミナ焼肉弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 中華風いりたまご 1840010435
- おおさじ２
- 牛薄切り肉
- 100ｇ
- 焼き肉のたれ
- おおさじ１
- ホウレンソウ
- 半把
- にんにく
- １かけ
- 塩
- ティースプーン１強
- いりごま
- ティースプーン１
- ごはん
- 1合分
作り方
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- 1
- 牛肉と焼き肉のたれをまぜて味をしみこませる。5分ほどおいてから油をしいたフライパンでしっかり焼き、別皿にうつす
-
- 2
- ホウレンソウを食べやすい大きさにきり沸騰したお湯で1分ほどゆでてざるにあける。水気をしぼりおろしたにんにく、塩、いりごまとまぜる
-
- 3
- 器にご飯をしきつめ、その上に２と１と中華風煎り卵をまんべんなくのせたらできあがり
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