黒蜜きなこ豆腐 玄米ポン＆黒すりごまがけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
豆腐はキ丈夫なッチンペーパーか布巾で包んで、レンジ800w で2分温める。
※布巾についた豆腐はスプーンでこそげ落とす。 - 2 豆腐に黒蜜ときなこをブレンダーやミキサーで混ぜて、なめらかにする。
- 3 器に2を盛って、黒すりごまと玄米ポンをトッピングしたら完成！
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昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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ポン菓子がいい食感です。
ちょっとしたデザートにぴったりですよ。