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ブロッコリースプラウトと大根のマヨサラダレシピ・作り方

ブロッコリースプラウトと大根のマヨサラダ

5分以内
300円前後

ぴーちゃん3279

ぴーちゃん3279

まぜるだけ！簡単です

みんながつくった数 2 件

材料（2人分）

大根 4㎝
ブロッコリースプラウト 1パック
塩ティースプーン１杯
胡椒少々
マヨネーズおおさじ１半

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作り方

1 大根をせん切りにして、塩でよくもみ、水気をすてる
2 ブロッコリースプラウトの種の部分をきりおとす
3 １，２と胡椒、マヨネーズを器にいれてよーーくまぜたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

レシピID：1840007281
公開日：2012/10/28

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カテゴリ: スプラウト

料理名: スプラウトと大根のマヨサラダ

ぴーちゃん3279

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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2 件

つくったよレポート（2件）

よこぶえ
2021/09/03 21:58

ケールスルフォラファンスプラウトを使いました。
ゆりよう
2021/02/14 20:03

体に良いブロッコリースプラウト、食べたいけどレパートリーが少なくて困っていました。簡単でおいしく、さっぱりとたくさん頂けました！リピします♪

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