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ピーナッツと豆腐めんの彩サラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
中華風の味付けのさっぱりサラダです

材料(2人分)

豆腐麺
10枚
香菜
2房
にんじん
3センチ~4㎝
胡瓜
1本
にんにく
1かけ
ピーナッツ
4分の1カップ
1つまみ
味の素
少々
しょうゆ
おおさじ1
黒酢
おおさじ2分の1
砂糖
おおさじ2分の1
ごま油
おおさじ2分の1
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作り方

  1. 1
    にんじんときゅうりをせんぎりにする。豆腐麺は重ねて8ミリくらいの厚さに切る。にんにくはみじんぎりにする
  2. 2
    ボウルに1とピーナッツ、ざくぎりにした香菜をいれてサッとまぜる
  3. 3
    塩、味の素、しょうゆ、黒酢、砂糖、ごま油をまぜたものを2のボウルにいれてよくあえたらできあがり。

きっかけ

夕飯に

公開日:2012/09/08

関連情報

カテゴリ
きゅうり
料理名
ピーナッツと豆腐麺の彩サラダ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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