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ほうれん草カレー レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
少し手間はかかりますがその分おいしいです
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ほうれん草
1束
1カップ
玉ねぎ
中1個
鶏もも肉
1枚
クミン
こさじ1
チューブしょうが
4センチ
チューブにんにく
4センチ
ガラムマサラ
おおさじ2分の1
ターメリック
こさじ1
クミン粉
こさじ1
粉末唐辛子
こさじ1
バター
10グラム
こさじ1強
生クリーム
おおさじ2分の1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をゆでて、ぶつぎりにし、水と合わせてミキサーでドロドロになるまでかきまぜる
  2. 2
    玉ねぎを少しあらめのみじんぎりにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    鍋に油を敷き、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら鶏肉、しょうが、にんにく、クミン、塩(半量)をいれて炒める
  4. 4
    鶏肉に火が通った1とバター、ガラムマサラ、ターメリック、クミン、粉末唐辛子、残りの塩、生クリームをいれてよくかきまぜながら中火で5分ほど煮たらできあがり。

きっかけ

辛い物がたべたかったので

公開日:2012/07/31

関連情報

カテゴリ
その他のインド料理
料理名
ほうれん草カレー

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート( 3 件)

2016/09/12 12:16
簡単でおいしかったです。
hasueki
レポートありがとうございます! とてもおいしそうですね! ぜひまたつくってみてくださいね。
2013/05/20 20:05
手羽元で☆ほうれん草大好きなのでとっても美味しかったです^-^v
ひなりな0504
レポートありがとうございます。 手羽先入り、とってもおいしそう! 食べごたえがありあそうですね♪ ぜひまた作ってみてくださいね。

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