ブロッコリーのニンニク干しエビ炒め レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
とっても簡単！
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材料（2人分）

ブロッコリー
3分の１個
にんにく
半かけ
ごま油
おおさじ2分の１
干しエビ
おおさじ１
酒
おおさじ１

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを食べやすいおおきさにきり、沸騰したお湯でしたゆでしてザルにあける
  2. 2
    にんにくをみじんぎりにしたものをごま油を敷いたフライパンでいためて香りをたたせる
  3. 3
    香りが立ってきたら干しエビと酒とブロッコリーをいれて水気をとばしながらまぜたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

1プレートランチに

公開日：2012/06/05
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのニンニク干しエビ炒め

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