おから団子と人参の香味ソース和え レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ヘルシーなおから団子。食べ応えがあります・

材料（２人分）

香味ソース　：1840005271
おおさじ２
にんじん
４分の１本
ごま油
こさじ１
片栗粉
こさじ１
おから
30ｇ
豚ひきにく
60ｇ
卵
3分の１個
片栗粉（団子用）
おおさじ２分の１強
塩
少々
片栗粉（衣用）
おおさじ１

作り方

  1. 1
    おから、豚ひき肉、卵、片栗粉をまぜて６等分にしてまるめる
  2. 2
    周りに片栗粉をつけて、よく熱した油であげて、半分に切る。
  3. 3
    よく熱したフライパンにごま油をいれ、にんじんをいためる。にんじんにある程度火が通ってきたら、香味ソースと片栗粉を混ぜたものを流し込む。
  4. 4
    ふつふつとしてきたら２のおから団子をいれてよく和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘酸っぱい中華のおかずがたべかったので

公開日：2012/05/18
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カテゴリ
その他の中華料理
料理名
おから団子と人参の香味ソース和え

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