レンジでゆでる手間要らず！ツナとほうれん草の煮浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホウレン草は根元を落とし、ざく切りにしたら、水洗いし、ラップをかけて、レンジで2～3分加熱する。
   ツナは缶汁を切り、粗くほぐす。

2. 2

   鍋に、水、ほんだし、酒、醤油、生姜を入れて煮立てる。
   ツナを加え、1～2分煮る。

3. 3

   ホウレン草を加え、上下を返してざっと混ぜてから、火を止める。

4. 4

   器に汁ごと盛り付ける。
   完成!!