にんにく味の絡んだ、とりむねピーマン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は、繊維に沿って細く切る。
   ☆で下味を付けて10分程おく。

2. 2

   ピーマンは、細切りにする。
   長ねぎは、薄いめの斜め切りにする。

3. 3

   フライパンにサラダ油を引いて1を炒める。肉が解れて表面が白っぽくなってきたら、2ピーマン、長ねぎの順に加える。
   仕上げに塩で味付けをする。

4. 4

   3を、器に盛り付けて完成！お好みで粗挽き胡椒を振って頂きます。