カレイ、人参、小松菜のあんかけ レシピ・作り方
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材料(3回人分)
作り方
- 1 水、昆布を沸騰させる。
-
2
カレイは削ぎ切り、人参は輪切り、小松菜はみじん切りにする。
1の中へ -
3
フタをしてコトコト…
吹き零れ注意! -
4
人参が十分やわらかくなったら、取り出し荒つぶしにしておく。
(100円ショップに売っているミニすり鉢が便利☆) -
5
にんじんを戻して、水溶き片栗粉を加えれば完成!
(カレイはやわらかいので与えるときにスプーンでかるくほぐす程度で大丈夫。) - 6 昆布は取りのぞいてね。
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- その他のさかな全般
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- 離乳食/中期
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