ジューシー！鶏むね肉の揚げ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、ポリ袋等に入れる。その後、★を全て入れてしっかりもみ込み、3分程放置しておく。

2. 2

   片栗粉を加え、さらによくもみ込む。

3. 3

   フライパンに中火でサラダ油を熱し、2をフライパンに入れて色が変わるまで揚げ焼きにする。

4. 4

   お皿に盛り付けたら完成！