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アボカド豆腐のオリーブオイル仕立て♡ヘルシー♡ レシピ・作り方

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みずいろいろ
簡単に作れます♡

材料（2人分）

エクストラバージンオリーブオイル
小さじ2
木綿豆腐
150g
アボカド
1/2個
塩
ひとつまみ
コショウ
少々
パセリ
お好みで
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作り方

  1. 1
    豆腐は水切りする。アボカドは2～3cm角に切る。
  2. 2
    豆腐を手で粗めに崩し、アボカドと一緒に器に盛る。塩、こしょう、オリーブオイルをかけ、パセリを散らしたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドが食べたかった

公開日：2021/10/14
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カテゴリ
アボカド低カロリーおかず100円以下の節約料理5分以内の簡単料理アボカドサラダ

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