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ガーリックレモンチキンステーキ レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
ジャック777
おつまみです。
材料(1人分)
鶏もも肉
250g
岩塩、ブラックペッパー
少々
おろしにんにく
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
水
50cc
レモン汁、ドライパセリ
少々
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作り方
1
鶏肉全体をフォークで刺し、岩塩、ブラックペッパー、にんにくを擦り込み30分馴染ませる
2
熱したフライパンにオリーブオイル、鶏肉を入れ両面焼き色がつくまで焼く
水を入れフタをして弱火で10分蒸す
3
レモン汁、パセリをかけたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
チキンステーキが食べたくなって。
公開日:2020/12/18
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鶏もも肉
300円前後の節約料理
ガーリック・にんにく
ステーキ
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チキン
ステーキ
にんにく
ブラックペッパー
このレシピを作ったユーザ
ジャック777
作ったことがない料理を作るのが好きです。 クッキングスケールで各食材の重量を測るので1人分の分量がわかるようになってきました。 2020/6/7
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