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ひらたけ、なめこ、舞茸、椎茸の醤油煮(低糖質) レシピ・作り方

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faiten888
美味しいです

材料(4人分)

ひらたけ
1パック
なめこ
200g
舞茸
1パック
椎茸
1パック
丸大豆しょうゆ
大5
糖質0酒
大2
糖質0みりん
大2
いの一番
少々
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作り方

  1. 1
    鍋に茸を入れる
  2. 2
    火にかけ水分が出ていたらしょうゆ、酒、みりん、いの一番を入れて煮る
  3. 3
    冷ます

きっかけ

あるもので

公開日:2020/10/03

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カテゴリ
糖質制限・低糖質

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