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塩紅鮭となすのわさびぽん酢のプレート（低糖質）レシピ・作り方

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美味しいです

材料（１人分）

なす: ２本

塩紅鮭: ２切れ

ねりわさび: ４ｃｍ

ヤマモリ無砂糖でおいしいぽん酢: 大２

ネオソフト: 小２

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作り方

1

なすと塩紅鮭をグリルで7分焼く
2

➀をお皿に盛り、なすの皮目にに切り込みを入れる
3

なすにぽん酢、ネオソフト、わさびを入れる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2020/08/02

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質

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