レタス、ゆで卵、ハム、ブロッコリーのせトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン（６枚切りを２枚にスライスした物） １枚
- 卵 １個
- ロースハム ２枚
- マーガリン 小１
- 練りからし 少々
- 亜麻仁油マヨネーズ 大２
- ブロッコリー ２小房
- きゅうり 少々
- レタス 半枚
作り方
- 1 卵とブロッコリーを茹でる
-
2
パンをトースターで焼き、辛子とマーガリンを塗り、レタスとマヨネーズをのせる
-
3
ハムをのせる
-
4
ブロッコリーをのせる
-
5
スライスしたゆで卵ときゅうりをのせる
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- ゆで卵
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