MCTオイルドレッシングでレタスとチーズのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 切れてるチーズ 4枚
- レタス 5枚
- （MCTオイルドレッシング）
- （作りやすい分量）
- 〇MCTオイル ４００ｃｃ
- 〇穀物酢 １００ｃｃ
- 〇ゲランドの塩 小１
- 〇白コショウ 小半
- 〇練り辛子チューブ ３ｃｍ
作り方
-
1
〇を瓶に入れて振る
- 2 レタスはちぎり、サラダスピナーで水気を切り、サラダボウルに入れる
- 3 チーズを色紙に切って散らす
- 4 ③に①を適量回しかける
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