塩さばとほうれん草のごまかけのプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は熱湯で茹で、水にさらし、5㎝に切って水気を絞る

2. 2

   さばをグリルで7分焼き、お皿に盛り➀を添える

3. 3

   ほうれん草にしょうゆをかけ、ごまをのせる