山蕗と削り節のごま油しょうゆ炒め（低糖質） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   蕗を５㎝の斜め切りにする

2. 2

   フライパンに油を熱し、蕗を入れて炒める

3. 3

   しょうゆ、酒、みりん、いの一番を入れて混ぜる

4. 4

   削り節を加える

5. 5

   混ぜる