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豚肩ロースのソテー レシピ・作り方
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faiten888
美味しいです
材料(2人分)
豚肩ローズ厚切り
2枚
キャベツ
4枚
ゲランドの塩
少々
黒コショウ
少々
オリーブ油
小2
にんにく生姜醤
大2
糖質0酒
大2
作り方
1
フライパンに油を熱し、塩コショウした肉を入れる
2
酒を鍋縁から入れ、ふたをして火が通るまで両面焼く
3
取り出す
4
熱湯で茹でたキャベツを添え、にんにく生姜醤をかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2020/03/07
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