サイリウム粉とあんこでくじら餅風（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
- サイリウム粉末 大１
- アーモンドプードル 大１
- ラカンカットパウダー 大２
- 水 ２５０ｃｃ
- 塩 ほんの少々
- 低糖質小豆のあん 大１
- 生くるみ（乾煎りする） 3個
作り方
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1
器にサイリウム粉、アーモンドプードル、ラカンカット、塩を入れる
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2
水と餡を加えてよく混ぜる
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3
レンチンし、表面が盛り上がってきたら混ぜる
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4
③を2～3回繰り返す
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5
砕いたクルミを入れる
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6
混ぜる
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7
タッパーに入れて冷蔵庫で冷やす
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8
切る
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9
お皿に移す
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2022/09/01 16:39
おやつにつくりました (ᴑ̴̶̷̤ ؎ ᴑ̴̶̷̤)♡ｵｨｼｨですねෆˎˊ˗ -
どら猫602021/01/30 17:50
白あんで作りました。
低糖質なのにこのモチモチとした旨さ。
小腹が空いた時に良いですね。
ごちそうさまでした(^^)
