ゆで豚とレタスのスープ（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
- ゆで豚 5㎝位
- レタス 4枚
- 煎り白ごま 大１
- 丸美屋魚醤 大１
- 白コショウ 少々
- 糖質0みりん 大１
- 豚肉のゆで汁 ６００ｃｃ
- MCTオイル 大２
作り方
-
1
ゆで豚を細く裂く
-
2
鍋にゆで汁を沸騰させ、レタス、肉を入れる
-
3
魚醤、みりん、コショウを入れる
-
4
器に盛り、ごま、MCTオイルをかける
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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