くるみとココナッツオイルのワッフル（低糖質） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 クルミを乾煎りし、砕く
-
2
卵、ラカンカットパウダー大１、BP、バニラオイル、生クリームを、混ぜる
- 3 溶かしたココナッツオイルを混ぜる
- 4 予熱したワッフルメーカーに流し、6分焼く
-
5
取り出し、ラカンカットパウダー大１/２とくるみをかける
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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