プチトマトと肩ロースのおろしのせトンテキ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
大根を鬼おろしですりおろす
- 2 肉を筋切りし、塩、コショウ各少々を振る
-
3
フライパンに油を熱し、肉を入れて弱火で焼く
-
4
裏面も焼く
- 5 肉に火が通ったら取り出し、プチトマトを炒め、塩、コショウ各少々を混ぜる
-
6
お皿に盛り、汁をきった大根おろしとにんにく生姜醤油をかける
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