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ほうれん草と玉ねぎのカレーライス レシピ・作り方

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kon9093
野菜たっぷりで

材料(2人分)

玉ねぎ(スライス)
1/2個
ほうれん草
1/2束
●水
2.5カップ
●カレールー
2皿分
●ガラムマサラ
大匙1/2
ご飯
お茶碗2杯分
福神漬け
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は熱湯で1分茹で、湯をきり水気を絞る。

    4センチ幅にカット。
  2. 2
    鍋に玉ねぎを入れ、中火で2分炒める。

    ●の材料を加え弱めの中火で10分煮る。

    1のほうれん草を加え、1分煮る。
  3. 3
    皿にご飯を盛り、2をかける。

    福神漬けをトッピング。

きっかけ

ランチに

公開日:2017/05/13

関連情報

カテゴリ
野菜カレー

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kon9093 おいしいと言ってもらうために、、。日々、研究。

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