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鶏の甘酢ニンニク焼き レシピ・作り方

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kon9093
スタミナ！

材料（2人分）

〇鶏むね肉
1枚
〇塩
少々
○片栗粉
大さじ2
●醤油・水・酢・砂糖
大さじ1
●ニンニクのすりおろし
小さじ1
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉をそぎ切りにし、塩と片栗粉をふる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ、熱し、1に肉を裏表焼く。
  3. 3
    ●の材料を混ぜ、2に加える。

    照りがついたら皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夫のリクエスト

公開日：2017/02/28
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カテゴリ
鶏むね肉

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