スパイシー!じゃこキャベツサンド レシピ・作り方

スパイシー!じゃこキャベツサンド
  • 約10分
  • 100円以下
愛犬777
愛犬777
ハムや卵が無いとき、パパッと作れるお助け時短サンドです。

材料(1人分)

  • 食パン8枚切り 2枚
  • キャベツの葉 2枚
  • じゃこ 20g程度
  • あらびき黒胡椒 小さじ1/2
  • スライスチーズ 1枚
  • 胡麻油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 キャベツは粗めの千切りにします。
  2. 2 熱したフライパンに胡麻油を入れ、キャベツとじゃこを入れ炒めます。
  3. 3 黒胡椒をたっぷり入れます。
  4. 4 食パンにチーズを乗せます。
  5. 5 粗熱がとれたら、炒めたキャベツを乗せ挟み完成です。

きっかけ

ハムや卵が無いとき、キャベツがたくさんあるときなど、時々作っていますが、なかなか好評です。

おいしくなるコツ

じゃことチーズに塩気があるため、黒胡椒のみで大丈夫です。

  • レシピID:1830006102
  • 公開日:2016/01/08
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サンドイッチ全般
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スパイシー!じゃこキャベツサンド
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つくったよレポート(2件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2016/06/24 22:10
    スパイシー!じゃこキャベツサンド
    こんばんは☆
    雨でお買い物に行く気がしなくて冷蔵庫を発掘したら在庫とピッタリのレシピ発見です!ハムよりヘルシーなので、こういうの大好きです♡明日は晴れます様に♡
  • ボンド子
    ボンド子
    2016/04/03 08:08
    スパイシー!じゃこキャベツサンド
    (〃艸〃)じゃこなら必ず常備なのでいいですね〜パンとってもじゃこって合いますよね!(๓´罒`๓)♪♪ニヒ

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