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木綿豆腐、ニラ、トマトのサラダレシピ・作り方

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1時間以上
300円前後

簡単です

材料（２人分）

木綿豆腐: 大１

トマト: 2個

ニラ: 2本

ゴマ油: 大２

減塩しお: 少々

旨味調味料: 少々

コショウ: 少々

減塩しょうゆ: 小１

新玉ねぎ: １/６個

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作り方

1

木綿豆腐は２ｃｍの厚さにスライスして水切りし、しお、コショウ、旨味調味料を振りかける
2

ニラは細かく刻み、トマトはざく切り、新玉ねぎは薄切りにする
3

さお皿に豆腐、新玉ねぎ、ニラの半分、トマト、ニラの半分を順に重ね、減塩しょうゆとゴマ油をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

木綿豆腐を買ったので

公開日：2015/06/10

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カテゴリ: 木綿豆腐

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