牛ニラにんにくの極スタミナ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
パッちゃん4649
夏本番、スタミナを付けてがんばりましょう!
みんながつくった数 9

材料(3~4人分)

牛肉薄切り
300g
ニラ
1束
にんにく
4片
バター
小さじ2
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
適量
水溶き片栗粉
適量

作り方

  1. 1
    牛薄切り肉は食べやすい大きさにカット。ニラは5cmくらいの幅に、にんにくはスライスにしておく
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし、中火でにんにくをこんがり炒める
  3. 3
    「2」に牛肉を入れて塩コショウ、火が通るまで炒める
  4. 4
    強火にしてニラを追加。10秒炒めたらしょうゆを入れ全体に回す。最後に水溶き片栗粉でトロミをつければ完成!

きっかけ

にんにくでスタミナ料理を作りまーす!

公開日:2014/07/05

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切り夏バテ対策
関連キーワード
にんにく スタミナ ニラ 夕食
料理名
牛ニラにんにくの極スタミナ炒め

このレシピを作ったユーザ

パッちゃん4649 好みもバラバラ、偏食もひどい(特に野菜)チビッコたちに、何とかひとくちでも食べてもらおう、そんな気持ちでスタートしました。

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/20 21:34
玉ねぎで作りました✧˖°とても美味しくできました♪ご馳走さまです꒰‎ ⁌̴̶̷ั·̮ ॣ⁌̴̶̷ั⌗ ꒱৩ ෆ˚*
sweet sweet ♡
2015/01/23 13:55
お弁当に。簡単に作れて、しかも美味しかったです。また作ります(^-^)
いぬつかい
>いぬつかいさん つくレポありがとうございます! 簡単だけど美味しいっていいですよねー(*^^*) またよろしくお願いします!

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする