ひよこ豆ブラックチャナキヌアお塩即席麺スープ レシピ・作り方
材料（1人分）
- お水 700ccくらい
- ひよこ豆(調理済み) 40gくらい
- ブラックチャナ(調理済み) 30gくらい
- キヌア(調理済み) 小さじ1/3
- 即席麺 少量(5g)
- お塩 少量(1〜2g)
作り方
- 1 大きめのお鍋にお水、ひよこ豆、ブラックチャナ、キヌアをおき、温める。(中弱火 5分〜10分)温まったら、大きめのお碗に移して即席麺、お塩をおく。
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