ヘルシー♡キャベツとツナのおつまみサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- キャベツ 1/4個
- ツナ缶（ノンオイル） 1缶
- カロリーoffマヨネーズ 大さじ1
- 3倍濃縮めんつゆ 大さじ1
- いりごま 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
キャベツをざっくり切り、耐熱ボウルに入れ600wで8分加熱します。
粗熱をとり、水気を切ります。 - 2 ツナを水気をとって①に加えます。
- 3 マヨネーズ、めんつゆ、塩、ごまを入れて混ぜます。
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ヘルシーだけど美味しいサラダです！
ビールや焼酎、発泡酒のおつまみにオススメ☆