ヘルシー♡茄子の煮浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスを食べやすいサイズに切ります。

2. 2

   大きめのフライパンにごま油を熱し、ナスを炒めます。

3. 3

   ボウルにミネラルウォーター、白だし、料理酒、醤油、みりん、オリゴ糖を合わせます。

4. 4

   ③を②のフライパンに加え蓋をして10分～15分煮ます。