鶏胸肉deオートミールの和風クッパ風♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 大きめの、深めの耐熱皿に、食べやすくカットした野菜を全て入れる。ラップをして、電子レンジ600wで3分加熱する。
-
2
取り出して、残りの材料を全て加え混ぜる。
ラップなしで、電子レンジ600wで2分30秒加熱する。途中、あふれないよう気をつける。
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