ミックスビーンズとうもろこしセージ玄米ご飯お粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ミックスビーンズ(炊いたもの) 40gくらい
- とうもろこし(炊いたもの) 10gくらい
- 玄米ご飯(炊いたもの) 116gくらい
- お塩 少量(1～2gくらい)
- お水 200ccくらい
- セージパウダー(GABAN) 少量(小さじ1弱)
作り方
-
1
今回はこのセージパウダーを使いました。
- 2 ミックスビーンズ、とうもろこし、玄米ご飯はあらかじめ炊いたものを使用しています。
-
3
レンジ対応耐熱容器(お碗が○)にミックスビーンズ、とうもろこし、玄米ご飯、お塩、お水をおき、混ぜ合わせる。
-
4
電子レンジで加熱する。
(ラップをかけて 700W 4分前後)(今回は冬日❄(9℃)に調理)
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- おかゆ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
